Karate Dojo Poing

Das Karate Dojo des TSV Poing bietet ab dem 25.September 2024 wieder einen Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche an.

In unserer Anfängergruppe lernen Kinder und Jugendliche ganz einfach Karate kennen. Ohne Leistungszwang tauchen sie ein in eine neue faszinierende Welt und lernen wie vielseitig Karate sein kann. Die traditionelle japanische Kampfkunst Karate-Do im Shotokan-Stil dient sowohl zur Selbstverteidigung, zur Fitness-Steigerung, als Ausgleichssport und auch als Wettkampfsport.

Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die Anfänger lernen die Grundlagen des Karate kennen. Unsere erfahrenen Trainer geben ihnen das Handwerkzeug mit um sich in einfachen Situationen sicher und richtig verteidigen zu können.

Das findest du in diesem Kurs:

• Erste, einfache Karatetechniken
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
• Fitness und Gesundheitsförderung angepasst an deine individuelle Konstitution
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Stärke
• Verbesserung der Lernfähigkeit
• Gutes Körperbewusstsein und verbesserte Körperwahrnehmung
• Viel Spaß in einem nicht-kommerziellen Sportverein

Hier die wichtigen Daten:

Trainingsort: Turnhalle der Grundschule in der Gebrüder-Grimm-Str 1
Trainer: Anton Martynov – 2.Dan, DOSB Trainer C (Breitensport und Leistungssport)
Kursbeginn: Mittwoch, 25.September 2024
Trainingszeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Kursdauer: bis Mitte Juli 2024
Kosten: 85 EUR

Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Bitte schreiben Sie dazu an:
dojo@karate-poing.de

Sportliche Grüße
Ingo Averdunk

Alle Mitglieder des Karate Dojo Poing sind herzlich zur ordentlichen Mitgliederversammlung 2024 eingeladen.

Am: Freitag, 27.September 2024
Beginn: 20:30 Uhr (nach gemeinsamem Training)
Ort: Dreifachturnhalle, Sektion C – Plieninger Str.

Tagesordung:

1. Genehmigung der Tagesordnung
2. Bericht des Abteilungsleiters
3. Bericht des Dojoleiters
4. Bericht des Jugendleiters
5. Kassenbericht und Bericht des Kassenprüfers
6. Entlastung des Vorstands
7. Neuwahlen
   • Abteilungsleiter und Stellvertreter
   • Dojoleiter und Stellvertreter
   • Kassenwart, Kassenprüfer
   • Jugendleiter
   • Pressewart/Schriftführer
8. Wünsche und Anträge

Wir werden um 19.00 alle gemeinsam trainieren um möglichst zahlreich zur Mitgliederversammlung zu erscheinen. Die Dojoleitung freut sich über eure Beteiligung und konstruktive Mitwirkung.

Ralf Rebetge

Wir freuen uns, dass unsere jüngsten Karateka ihre erste Gürtelprüfung erfolgreich bestanden haben! Unter der Anleitung unseres erfahrenen Trainers Anton Martynov wurden die Kinder des aktuellen Anfängerkurses über mehrere Monate hinweg intensiv ins Karate eingeführt. Anton vermittelte ihnen die Grundlagen dieser Kampfkunst und lehrte die ersten Techniken mit viel Geduld und Engagement.

Den Höhepunkt des Kurses bildete die erste Gürtelprüfung, bei der alle Kinder ihr neu erlerntes Können unter Beweis stellten.

Mit Stolz können wir verkünden, dass alle Teilnehmer ihre Prüfung zum weißen Gürtel erfolgreich abgelegt haben.

Herzlichen Glückwunsch an unsere kleinen Karateka – wir sind stolz auf euch!

Am vergangenen Wochenende nahmen unser Trainer Anton Martynov und Jugendwart Alfred Herzog an einer umfassenden Erste-Hilfe-Ausbildung teil. In verschiedenen praktischen Übungen erlernten die beiden, worauf es in Notfallsituationen ankommt und wie man effektiv Erste Hilfe leistet.

Dank dieser Schulung sind Anton und Alfred nun bestens gerüstet, um in jedem Fall schnell und richtig zu handeln.

Über die Fotos erhaltet ihr einen Einblick in die Ausbildung und seht, wie engagiert unsere Trainer für die Sicherheit aller Mitglieder sorgen.

Bereits zum zehnten Mal durften wir Peter Schwarz in unserem Karate Dojo Poing begrüßen. Peter, der den 6. Dan im Shotokan Karate trägt und viele Jahre als Nationaltrainer für Shotokan in Ungarn tätig war, leitete einen spannenden Lehrgang, der sich rund um die hohe Kata Gankaku drehte.

Peter begann mit dem Studium einzelner Techniken, die er Schritt für Schritt zur kompletten Kata zusammenfügte. Das Verständnis für die Techniken wurde durch die Anwendung am Partner (Bunkai) weiter vertieft und gefestigt.

Am Nachmittag lag der Fokus auf Kumite. Peter hatte eine Vielzahl von Übungen vorbereitet, sodass für jeden Teilnehmer etwas dabei war. Der Lehrgang war ein voller Erfolg, und alle hatten viel Spaß. Wir freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang mit ihm im kommenden Jahr!

Weitere Fotos gibts auf FlickR: Dojo Lg mit Peter Schwarz

Ab und zu schauen wir über den Tellerrand des Karate in Deutschland. Über das verlängerte Wochenende im Mai besuchte Ingo den Kata-Spezial Gasshuku des Deutschen JKA-Karate Bund (DJKB) e.V. in Tauberbischofsheim. Früher hatte der DKV einen Kata-Spezial Lehrgang in Maintal veranstaltet; über viele Jahre waren wir auf diesem Lehrgang und konnten und voll auf Karate konzentrieren. Jedes Jahr im Mai war der Kata-Spezial ein fester Termin im Karate-Kalender.  Leider gibt es den DKV-Lehrgang nicht mehr; die Option des DJKB ist eine dankenswerte Alternative…

Tauberbischofsheim war weltweiter Treffpunkt für Karatesportler, über 1200 Karateka zog es zum Gasshuku. Der Lehrgang bot zahlreiche renommierte internationale Karate-Trainer, zum Beispiel Tatsuya Naka und Jean-Pierre Fischer sowie Julian Chees, Toribio Osterkamo und Thomas Schulze. Trainer, die man von YouTube und Instagram kennt, konnten hautnah kennengelernt werden. Neben einer Vielzahl von Trainingseinheiten gab es auch ein umfangreiches Rahmenprogram, angefangen mit gemeinsamen Frühstück über Abendprogramme wie Karaoke und Disco, bis hin zu einer gemeinsamen Kata-Präsentation auf dem Marktplatz von Tauberbischofsheim.

Das Training stand ganz im Zeichen von Kata. Eingeteilt nach Graduierung wurden zahlreiche hohe Shotokan Kata gelehrt: Gojushiho Sho und Dai, Chinte, Gangaku, Bassai Sho und Meikyu.

Das Karate Dojo des TSV Poing bietet ab dem 6.März 2024 wieder einen Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche an.

In unserer Anfängergruppe lernen Kinder und Jugendliche ganz einfach Karate kennen. Ohne Leistungszwang tauchen sie ein in eine neue faszinierende Welt und lernen wie vielseitig Karate sein kann. Die traditionelle japanische Kampfkunst Karate-Do im Shotokan-Stil dient sowohl zur Selbstverteidigung, zur Fitnesssteigerung, als Ausgleichssport und auch als Wettkampfsport.

Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die Anfänger lernen die Grundlagen des Karate kennen. Unsere erfahrenen Trainer geben ihnen das Handwerkzeug mit um sich in einfachen Situationen sicher und richtig verteidigen zu können.

Das findest du in diesem Kurs:

• Erste, einfache Karatetechniken
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
• Fitness und Gesundheitsförderung angepasst an deine individuelle Konstitution
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Stärke
• Verbesserung der Lernfähigkeit
• Gutes Körperbewusstsein und verbesserte Körperwahrnehmung
• Viel Spaß in einem nicht-kommerziellen Sportverein

Hier die wichtigen Daten:

Trainingsort: Turnhalle der Grundschule in der Gebrüder-Grimm-Str 1
Trainer: Anton Martynov – 2.Dan, DOSB Trainer C (Breitensport und Leistungssport)
Kursbeginn: Mittwoch, 6.März 2024
Trainingszeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Kursdauer: bis Mitte Juli 2024
Kosten: 85 EUR

Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Bitte schreiben Sie dazu an:
dojo@karate-poing.de

Sportliche Grüße
Ingo Averdunk

Das Karate Jahr 2024 fing früh an. Am 6.Januar um 6:00 Uhr morgens trafen sich 15 begeisterte Karateka zum Kagami Biraki 2024.

Beim Kagami Biraki handelt es sich um eine alte japanische Tradition aus der Zeit der Samurai, mit der das neue Jahr begrüßt wird. Die auch als Wintertraining bekannten Übungen umfassen bei uns alle 26 Shotokan Katas, 1000 Tsukis und 1000 Mae Geris. Das Kagami Biraki stellt eine besondere Herausforderung an Durchhaltevermögen, Willensstärke und Konzentration dar, denn von der ersten bis zur letzten Technik muss mit derselben Kraft und Sauberkeit gearbeitet werden.

Trotz Dunkelheit und Kälte haben wir die Strapazen angenommen und unser Bestes gegeben. Selbst wenn die eine oder andere Kata nicht beherrscht wurde, haben alle mitgemacht. Zwischen jeder Kata wurden 40 Tsukis und 40 MaeGeris ausgeführt. Um sich gegenseitig zu motivieren kam jeder an die Reihe, für die Gruppe auf japanisch zu zählen. Abschliessend wurde die Ausführung der Techniken auf einem Zettel protokoliert.

Nach 2 Stunden waren wir mit unserem anstrengenden Jahresauftakt-Training fertig – just in time konnten die Fußballer die Halle übernehmen. Biraki Kagami bedeutet übersetzt “Öffnen des Sakefasses” : Der Holzdeckel von dem traditionellen Sakefass (Kagami) wird während der Sakezeremonie zerbrochen (wari) bzw. geöffnet (biraki). Entsprechend der Japanischen Tradition haben wir nach dem Training mit einem Stamperl Sake auf das neue Jahr angestossen.

Im Anschuss luden unsere erfolgreichen Dan-Prüflinge zum Weisswurst-Frühstück im Pavillon ein. Ein toller Start ins Karatejahr 2024

Weitere Fotos gibts auf unserer FlickR Seite.